Hi there! I am Ewa Litke,
I’m a certified yoga and mindfulness teacher based in Brussels, Belgium. I teach online and in-person classes in English and Polish. It doesn’t matter what stage of your life you’re in, whether you’re an exhausted parent or a successful yet overworked high achiever. I do believe we all deserve a break and time to take care of ourselves. I’m here for you to help you to slow down and balance your energy through mindfulness and yoga.
Recent Posts
- Czy 7 to dużo, czyli o 7 formach odpoczynku
- Kiedy sen to za mało, czyli o zarządzaniu energią w stresujących czasach
- 5 sposobów na… czyli jak lepiej odpoczywać w świecie, który nie śpi
- O słodkiej przestrzeni pomiędzy, czyli jak nie kontrolować oddechu
- Synchronizacja w praktyce. Dieta, praca i aktywności w zależności od fazy cyklu.
Recent Comments
Brak komentarzy do wyświetlenia.