oferta dla firm
Czy zastanawiasz się czasami się jakie są skutki niskiego samopoczucia Twoich pracowników?
%
pracowników doświadcza symptomów wypalenia zawodowego
%
pracowników odczuwa niezadowolenie z wykonywanej pracy
%
rotacji pracowniczej jest powiązanej ze stresem w miejscu pracy
Kiedy dobrostan pracowników jest na optymalnym poziomie, twoja organizacja odnosi bezpośrednie korzyści – lepsze wyniki, mniej zwolnień lekarskich oraz niższe ryzyko rotacji pracowniczej i wypalenia zawodowego.
Jesteś przedstawicielem/lką świadomego biznesu i chcesz, żeby twoi pracownicy byli zdrowi i w pełni sił?
Potwierdzono naukowo, że w miejscach pracy, w których oferowano programy wellnessowe, zwierające m.in. kursy jogi i mindfulness aż 67% pracowników bardziej lubiło swoją pracę i chętniej polecało ją innym oraz prawie dwukrotnie rzadziej decydowało się na zmianę pracy.
Zdrowy i zadbany pracownik, to połowa sukcesu organizacji. Wesprzyj kulturę troski o potrzeby pracowników swojej organizacji.
Jakie są zalety wprowadzania praktyki jogi i mindfulness do agendy twoich pracowników?
Zwiększona odporność psychiczna oraz zmniejszone ryzyko wystąpienia wypalenia zawodowego
Udowodniono, że wprowadzenie regularnych praktyk uważnościowych, w tym jogi doprowadziło do obniżenia poziomu stresu i ryzyka wystąpienia wypalenia zawodowego oraz poprawy dobrostanu psychofizycznego pracowników amerykańskiej służby zdrowia.
Poprawa skupienia i koncentracji, a przez to zwiększona produktywność.
Według artykułu z czasopisma Science aż 47 % czasu nasze myśli skupione są na czymś innym niż bieżąca aktywność. Dotyczy to również pracy, co w oczywisty sposób wpływa na naszą efektywność.
Mniej nieobecności w pracy.
Naukowcy z uniwersytetu w Bangor ustalili, że pracownicy brytyjskiej służby zdrowia uczestniczący w 8-tygodniowym programie jogi w pracy byli nieobecni w pracy z powodu problemów z układem szkieletowo-mięśniowym średnio przez zaledwie dwa dni. Dla porównania ci, którzy nie uczestniczyli w programie opuścili aż 36 dni w wyniku zbliżonych dolegliwości.
Lepsza współpraca w zespole.
Według wyników wieloletnich badań Michael’a Chaskalson’s współpraca w zespołach poprawia się poprzez kultywowanie większej wyrozumiałości (element praktyki mindfulness) wobec ich członków, budowanie zwiększonego zaufania i troski o siebie nawzajem oraz skuteczniejsze rozwiązywanie konfliktów.
Jakie są zalety dla Ciebie i twojej organizacji?
Poprawia postrzeganie pracodawcy na rynku.
Według Aflac Workforce Report aż 67% pracowników firm oferujących pakiety wellness chętniej poleca swoją pracę innym.
Lepszy stan zdrowia pracowników jest skorelowany z lepszymi wynikami firmy.
Według raportu firmy Koop Award, firmy inwestujące w zdrowie i dobrostan swoich pracowników osiągają lepsze wyniki na giełdzie.
Obniżenie poziomu kosztów związanych z dobrowolną rotacją pracowników.
Według badań National Business Group on Health, firmy oferujące skuteczne programy wellnessowe zanotowały prawie dwukrotny spadek rotacji pracowników.
Zwiększony poziom zaufania pracowników wobec swoich przełożonych oraz poprawa jakości wykonywanej pracy.
W firmach, w których kadra managerska w procesie zarządzania organizacją kieruje się zasadą wyrozumiałości (compassion) praktykowaną w ramach mindfulness, pracownicy są bardziej innowacyjni, wytrwali oraz dostarczają lepsze efekty pracy.
potrzebujesz wsparcia?
Dzięki ponad 10-letniemu doświadczeniu w pracy w biznesie oraz organizacjach międzynarodowych doskonale rozumiem wyzwania i bolączki z jakimi boryka się twój biznes.
Chętnie pomogę Ci zadbać o potrzeby i dobrostan twój oraz twoich pracowników.
Poznaj moją ofertę:
- Kursy i warsztaty z mindfulness i pracy ze stresem
- Sesje szkoleniowe
- Kurs mindfulness/redukcji stresu w oparciu o uważność
- Szkolenia z zakresu wiedzy o zdrowiu psychicznym i pracy ze stresem
- Grupowe zajęcia jogi
- Zajęcia stacjonarne
- Zajęcia online
- Serie zajęć
- Krótkie przerwy na rozciąganie/oddychanie
- Udział w konferencjach, webinarach, eventach firmowych
Jeśli chcesz poznać moją szczegółową ofertę…
Dotychczas wspierałam dobrostan razem z:
