dlaczego joga?

Bo joga pomaga odnaleźć równowagę – te życiową, nie tylko fizyczną. W dzisiejszym świecie tak łatwo ją zatracić. Większość z nas dąży do znalezienia mitycznego złotego środka, w którym odnosimy sukcesy w pracy, jesteśmy rodzicami na medal, a do tego prowadzimy bujne życie towarzyskie i biegamy maratony. Nakładamy na siebie oczekiwania nie do zrealizowania i zazwyczaj kończy się to poważnym kryzysem. Wiem, bo też tam byłam.

Dzięki regularnej praktyce jogi nauczyłam się odpuszczać. Zrozumiałam, że moje ciało nie jest tylko rusztowaniem dla zapracowanej głowy. I dzięki połączeniu się z jego mądrością, zwróceniu uwagi na sygnały, które mi wysyła w moim życiu zaczęło dziać się lepiej. Teraz za każdym razem, kiedy staje na macie wiem, że to chwila na zwolnienie i czas, kiedy mogę zadać sobie pytanie czego mi potrzeba.

A czego Tobie potrzeba dzisiaj?

Stawki za zajęcia grupowe:

 Zajęcia stacjonarne:

    • Pojedyncze zajęcia: 20 EUR
    • Karnet 4 wejść: 68 EUR (ważny przez 2 miesiące)
    • Karnet 10 wejść: 165 EUR (ważny przez 4 miesięcy)
    • Karnet 20 wejść: 310 EUR (ważny przez 6 miesięcy)

 Zajęcia online:

 

    • Pojedyncze zajęcia: 12 EUR/45 PLN
    • Karnet 4 wejść: 40 EUR/140 PLN (ważny przez 2 miesiące)

kalendarz

warsztaty i dodatkowe wydarzrenia

FINDING PEACE

Yoga & Mindfulness retreat

20-22/06/2025

Lennik, Belgia

 

Newsletter

KONTAKT

hello@ewalitke.com
Tel. +32 478 41 55 37

© 2023 Ewa Litke Yoga & Meditation

SOCIAL MEDIA